Poker mungkin merupakan kunci yang berguna dalam memerangi Alzheimer – Buy Asmin

Poker bisa menjadi kunci yang berguna dalam memerangi Alzheimer – Apa hubungannya poker dengan penyakit Alzheimer? Bisakah kamu menebak?

Beberapa minggu yang lalu, dalam sebuah buku besar yang diterbitkan di Los Angeles Times, Maria Shriver (Pergerakan Wanita Alzheimer) meramalkan epidemi Alzheimer di masa depan kecuali kita dapat belajar bagaimana mencegah kematian otak yang menyebabkan kematian.

Ini adalah penyakit serius, melibatkan kehilangan ingatan yang sering, ketidakmampuan untuk mengidentifikasi keluarga dan teman, dan bahkan lupa cara makan.

Saat ini, 5,8 juta orang Amerika sudah menderita Alzheimer dan jumlah itu diperkirakan akan berlipat ganda dalam 30 tahun ke depan. Biaya terkait diperkirakan akan meningkat dari $290 miliar tahun ini, menjadi lebih dari $1 triliun pada tahun 2050. Ini adalah masalah besar.

Baru-baru ini, saya menghadiri presentasi di Pusat Senior Serbaguna Freda Mohr di Los Angeles Barat tentang menjaga kesehatan otak kita seiring bertambahnya usia. Angeline Renfrow, MSG, Petugas Promosi Kesehatan Layanan Masyarakat SCAN di Rumah, memberi tahu kita cara terbaik untuk menjaga pikiran kita tetap jernih, dan menghindari penyakit Alzheimer.

• Makanan penting. Sangat dianjurkan untuk makan makanan sehat – sayuran, buah beri dan anggur merah, dan buah (dalam jumlah terbatas). Untuk protein, pilih salmon, tuna, dan sarden, daripada daging. Minum banyak air dan batasi minuman beralkohol.

Ingatlah hal itu ketika Anda duduk di meja selama berjam-jam bermain poker.

• Kegiatan sosial yang berhubungan dengan orang lain akan mengatasi stres dan kecemasan yang dapat menyebabkan hilangnya ingatan. Jalan menuju keselamatan.

• Aktivitas fisik – terutama jalan kaki 30 menit, beberapa hari dalam seminggu – merangsang aliran darah ke tubuh dan otak, membantu menjaga daya ingat Anda tetap tajam. Pergi ke luar untuk perjalanan panjang selama liburan Anda dari permainan. Dan ada latihan lengan, kaki, dan leher yang bisa Anda lakukan sambil duduk di meja poker kunjungi kasino online Aremaslot.

• Hadapi hatimu. Dari sekian banyak tips Angeline Renfrow, yang paling penting dan penting bagi saya adalah nasihatnya tentang tugas-tugas otak yang menantang. Dia menggunakan kata-kata yang mirip dengan saran saya: “Sama seperti aktivitas fisik berkontribusi pada otot dan kesehatan yang kuat, demikian juga aktivitas yang membuat Anda sibuk. kuat dan sehat.”

poka poka niyen!

Bertahun-tahun yang lalu, Graciella, salah satu anggota senior Tim Poker Senior Claude Pepper, yang pekerjaannya melibatkan biologi manusia, menjelaskan: Dengan melatih otak Anda, Anda akan lebih sehat dan lebih kuat.

Otak yang sehat menumbuhkan lebih banyak neuron – sel saraf yang merupakan blok bangunan otak – dan lebih banyak sinapsis untuk mengirimkan informasi antara neuron terdekat.

Sebenarnya, saya akan merujuk ke Drs. Alan Schoonmaker, Duro Young; Mainkan Poker, di mana dia memberi tahu saya dari pengamatan saya terhadap 200+ anggota Grup Poker Senior Claude Pepper – yang menyatakan bahwa mereka yang bermain poker secara teratur tidak akan menderita penyakit Alzheimer.